Тело Джейкоба Киплимо не похоже на обычное — мировой рекорд это доказал

Описание: 57 минут 20 секунд. 21,1 км. Без пейсмейкеров. Полный встречный ветер.

Джейкоб Киплимо только что побил мировой рекорд в полумарафоне в Лиссабоне — и физиология за этим результатом практически уникальна.

В этом разборе мы рассматриваем:

→ Почему одного VO2max недостаточно для объяснения элитного результата
→ Какую роль играет доля лактатного порога
→ Как детство на высоте 2400 м меняет систему доставки кислорода
→ Биомеханическое преимущество меньшей массы ног у бегунов календжин
→ Почему два бегуна с одинаковым VO2max могут отличаться на 90 секунд на 21 км
→ Где находится физиологический предел полумарафона

Также мы анализируем скандал с результатом 56:42 в Барселоне через призму аэродинамики:

Сколько энергии действительно экономит бег в воздушном потоке за автомобилем?
Поддерживает ли наука дисквалификацию?

Это не видео с хайлайтами.
Это лекция по физиологии, замаскированная под спортивную историю.

⏱ TIMESTAMPS
0:00 – У него забрали мировой рекорд
1:17 – Гора, которая создаёт чемпионов
3:07 – 56:42 — Забег, который официально не существовал
5:43 – Он вернулся. И был беспощаден.
7:17 – 3 причины, почему его тело не обычное
10:52 – Может ли кто-то выбежать из 56 минут? (Наука пугает)