Профилактика травм в скалолазании

Описание: Массажные мячи и роллы: https://sport-marafon.ru/catalog/mass...

Цель лекции - передать как можно больше знаний, чтобы любимый вид спорта приносил удовольствие и проходил без травм. Подробно рассматриваются вопросы возникновения травм в любительском и профессиональном скалолазании.

Вы узнаете:
Нюансы тренировочного процесса в скалолазании, которые позволят избежать травмирования;
Роль общей физической подготовки;
Варианты восстановительных процедур.

О спикере:
Юрий Сдобников - врач сборной России по скалолазанию, КМС по скалолазанию, КМС по триатлону. Травматолог-ортопед, специалист по спортивной медицине, ЛФК и реабилитации. Чемпион России и призёр Чемпионата Европы по скалолазанию. Многократный призер соревнований по скалолазанию, сертифицированный тренер-инструктор по скалолазанию с 2006 года. Основатель и преподаватель Клуба “Спортивная секция”.

#СМЛекцияСкалолазание #СМЛекцияЗдоровье #травмы #профилактика #скалолазание