Объемные тренировки от Мистера Олимпии

Описание: Джей Катлер, знаменит не только поеданием больших порций еды. Но и объемным тренингом. Тренировки по 2 раза в день От 15-30 подходов на мышечную группу. Почему Джей так тренировался ? Как он мог переварить такой тотальный и дикий объем. Это видео отвечает на этот вопрос. А так же рассказывает от детальном сплите Джея в течении недели