7 преимуществ кетогенной диеты для здоровья

Описание: В этом видео я покажу вам 7 преимуществ низкоуглеводных и кетогенных диет для здоровья. Большинство людей склоняются к низкоуглеводным диетам ради похудения, но многие остаются на них ради долгосрочной пользы для здоровья от такого образа жизни.

---
РЕСУРСЫ

📺 Видео по теме — Почему низкоуглеводные диеты помогают похудеть?:
https://www.youtube.com/watch?v=[video_id]

📧 Еженедельная рассылка (рецепты, новый контент и много полезной информации):
https://www.drdanmaggs.com/newsletter

---
ГЛАВЫ

Вступление — 0:00
Похудение — 0:42
Улучшение контроля уровня глюкозы в крови — 1:17
Улучшение маркеров сердечно-сосудистого риска — 3:54
Уменьшение воспаления в организме — 7:25
Функция мозга — 9:06
Улучшение здоровья кожи — 10:16
Улучшение здоровья женщин с СПКЯ — 10:44

---
⚠️ ОБНОВЛЕНИЕ КАНАЛА: Этот канал закрыт для публикации нового контента.

🎯 НОВЫЙ ФОКУС: Теперь я создаю видео специально для мужчин среднего возраста, готовых восстановить здоровье и решить свою жизненную задачу.

Если вы успешный профессионал, который добился успеха в карьере и процветании, но испытывает трудности со здоровьем, — это для вас.

👉 Мой новый целевой контент можно найти здесь:    / @drdanmaggsrandomsecondchannel  

---
🧩 Готовы решить свою головоломку со здоровьем?

Присоединяйтесь к успешным мужчинам, которые перестали воспринимать упадок сил как «нормальное старение» →    / @drdanmaggsrandomsecondchannel  

⚡ Хотите сразу перейти к чит-кодам, а не смотреть кучу других видео?
Программа индивидуального коучинга: https://www.drdanmaggs.com/private-co...

📧 Рассылка: https://www.drdanmaggs.com/newsletter
🌐 Сайт: https://www.drdanmaggs.com
🔗 Контакты:
LinkedIn:   / drdanmaggs  
Instagram:   / drdanmaggs  
Facebook:   / drdanmaggs  

---
ВАЖНО: Содержание этого видео не заменяет консультацию лечащего врача.

Это особенно важно для людей с хроническими заболеваниями, такими как диабет (1-го и 2-го типа) и гипертония. Переход на низкоуглеводную или кетогенную диету без корректировки приема лекарств может вызвать гипогликемию или гипотонию, что может быть очень опасным и даже смертельным.

Регулярно консультируйтесь с врачом по вопросам, касающимся вашего здоровья, особенно в отношении любых симптомов, которые могут потребовать диагностики или немедленного медицинского вмешательства.

В связи с различиями в образе жизни и телосложении людей, методы, описанные в этом видео, не гарантируют достижения желаемого результата. Поэтому автор не несет ответственности перед какой-либо стороной за любые потери, ущерб или нарушения, вызванные выбором какой-либо из следующих стратегий поддержания здоровья.