Audiobook - O Poder da Presença - Amy Cuddy
Автор: De Concursado a Empresário
Загружено: 2025-01-16
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O Poder da Presença de Amy Cuddy é um livro que ensina como a linguagem corporal e o posicionamento podem influenciar a forma como nos vemos e como os outros nos veem. O livro também apresenta técnicas para lidar com o medo e a autodúvida, e como melhorar o desempenho pessoal e profissional.
A mensagem central do livro é que o pensamento e o posicionamento têm um grande poder, que pode ser usado para alcançar objetivos.
Algumas das ideias do livro são:
A mente e o corpo se comunicam, e isso gera o poder da presença
A postura corporal pode influenciar a forma como os outros nos veem
Manter uma postura ereta, com os ombros endireitados e a cabeça erguida, pode fortalecer a presença e causar uma sensação de autoconfiança
A forma como nos vemos e nos posicionamos molda a nossa realidade
É possível superar a síndrome do impostor e construir uma autoimagem mais positiva
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