RUTA CLETA - ALTURA DEL SILLÍN Y USO DE CAMBIOS DE LA BICICLETA

Описание: La altura correcta del sillín en la bicicleta es de vital importancia para no producirnos lesiones y además para tener mayor comodidad y rendimiento al andar. Explicamos de manera sencilla y fácil la idea que el amigo o amiga que no sabe aprenda fácil y rapido. Sabemos que hay técnicas aún más precisas para esto.
Otro punto importante es la relación de los cambios, muchas veces vemos a pedaleros con la combinación incorrecta y esto puede generar el corte de la cadena, que esta misma se nos salga etc.
Por lo mismo de manera muy simple y puntual, Ruta Cleta lo explica de manera muy simple y sencilla.
Ruta Cleta pensando siempre en abrir horizontes pedaleros, fuimos a plaza italia para la presentación del Foro de la Bicicleta dónde hablamos con uno de los Directores , Pablo Arriagada muy conocido por los Bicipaseos.
Y otra novedad en Ruta Cleta es que presentamos a nuestra Kinesióloga Maria Laura Cabrera, que se nos sumara para darnos tips para evitar lesiones, podrán hacerle consultas y hasta tomar sus servicios. ATENCIÓN, ella estará en la previa de las cicletadas del 1er martes para quienes quieran hacerles consultas ohacerce algún masaje previo.
Estas son las novedades de este nuevo capítulo de Ruta Cleta.
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#rutacleta