Скачать
Тренировка с самой сильной женщиной
Автор: More Bulletproof
Загружено: 2024-02-23
Просмотров: 232281
Описание:
Мы тренировали руки с Владиславой Галаган. Посмотрите это видео, чтобы узнать, у кого самые большие руки.
Временные метки
00:00 — Введение и измерение объёма рук перед тренировкой
01:51 — Краткое описание тренировки
02:35 — Разминка
04:30 — Упражнение на бицепс 21 секунда
10:43 — Сгибание рук сидя в стиле «молот»
13:03 — Отжимания на трицепс
16:40 — Измерение объёма рук после тренировки
Это и многое другое:
Instagram: https://bit.ly/3HsaPX1
TikTok: https://bit.ly/41U3Gr1
Подкаст: https://spoti.fi/42aevVR
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
