LUZ PARA O SAYMON-LENTILHA COM BANANA VERDE
Автор: Canal Fogão de Minas com Saymon
Загружено: 2025-11-13
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CANAL DA LUZ
@luzcomidaacao
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Hoje vamos preparar juntos uma receita deliciosa de lentilha que é prática, saborosa e perfeita para qualquer ocasião — seja para um almoço em família ou para a ceia de fim de ano! Na receita de hoje você vai aprender como deixar a lentilha macia, bem temperada, com aquele toque especial que conquista todo mundo.
📍 No vídeo você vai encontrar:
• os ingredientes que usamos e substituições fáceis se você quiser uma versão mais leve;
• o passo-a-passo completo, com dicas para evitar lentilha borrachuda ou mal cozida;
• sugestões de como servir (acompanha arroz, salada, ou vira prato principal!).
🔍 Por que essa receita funciona:
A lentilha é uma leguminosa com ótimo sabor, versatilidade e ainda traz aquele simbolismo de prosperidade que muita gente adora para o Ano Novo. 
Além disso, com alguns truques simples — como usar caldo ao invés de só água, refogar cebola e alho primeiro ou acertar o sal no final — você transforma uma receita simples em um prato especial.
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