Яблочный уксус по утрам: сила или опасность?

Описание: Инфлюенсеры советуют пить уксус утром для похудения и энергии. Научные данные — противоречивы: есть слабые эффекты на сахар и аппетит, но серьёзной пользы не доказано. А вот риски — реальны: уксус вредит эмали, раздражает желудок и снижает калий. Будьте осторожны.

#Уксус #ЯблочныйУксус #УтреннийРитуал #Похудение #СнижениеСахара #Пищеварение #Энергия #Наука #Плацебо #Риски #Зубы #РационПитания #ПроверкаФактов #МифИлиПравда #ЗОЖ