Jejum Intermitente: Quais Suplementos Tomar | Senhor Tanquinho

Описание: No vídeo de hoje, vamos responder uma dúvida muito comum: Eu preciso / POSSO tomar algum suplemento enquanto faço jejum intermitente?

Saiba a verdade sobre essa questão - e o que de fato quebra (e o que não quebra) o jejum intermitente.

Entenda qual a diferença entre a suplementação para jejuns "curtos" (de até 24 horas) e longos.

E saiba a verdade sobre vitaminas, sais minerais, glutamina, whey protein, creatina, cafeína...

E tantos outros suplementos que geram dúvidas sobre como integrá-los ao jejum.

Assista ao vídeo todos para ter todas as respostas!

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