DEFUSIONE cognitiva: imparare a gestire i pensieri negativi!

Описание: Nuova psicorecensione e nuova strategia da imparare:
DEFUSIONE COGNITIVA A MEDIAZIONE SENSORIALE
ovviamente libro targato ‪@spaziointeriore‬
La defusione ci permette di imparare a gestire i nostri pensieri, a non lasciarci travolgere da eventi negativi e a saper gestire al meglio la nostra vita!

Link utili:
www.psicologiaemusica.it
https://www.spaziointeriore.com

DEFUSIONE COGNITIVA: https://amzn.to/3AcBgfN