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Para ADULTOS MAYORES DE 70 años Rutina de 10 minutos de Ejercicios 👉🏽 Envíale este video a tu abuelo
Автор: Eumovement FT
Загружено: 2024-12-03
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Описание:
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👋 Esta rutina de terapia fisica incluye 12 ejercicios diseñados para mejorar tu bienestar fisico y bienestar general. Con estos ejercicios de fisioterapia, podrás mantenerte activo de manera segura y efectiva. 💪
00:42 Ejercicio 1:
01:20 Ejercicio 2:
02:36 Ejercicio 3:
03:43 Ejercicio 4:
04:54 Ejercicio 5:
06:13 Ejercicio 6:
07:03 Ejercicio 7:
08:44 Ejercicio 8:
09:24 Ejercicio 9:
10:18 Ejercicio 10:
11:03 Ejercicio 11:
11:45 Ejercicio 12:
11:55 Ejercicio 13:
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