4 DICAS PARA LIDAR COM A ANSIEDADE EM UMA PANDEMIA

Описание: Uma pandemia pode mexer bastante com a cabeça das pessoas. Hoje quero te dar algumas dicas de como lidar com a ansiedade que esses eventos podem estimular na gente.

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Créditos

Pesquisa, roteiro e narração: André Rabelo ()

Edição: Lucas Carvalho (  / lucascarvc_  )

Ilustração: Pedro Tavares (Chicão) (https://www.facebook.com/pfranciscota...)

Música: Easy Trip Trap - The Brothers Records
Hanging Out - Bruno E.


Referências e indicações:
https://www.apa.org/practice/programs...
https://www.apa.org/helpcenter/pandemics
https://theconversation.com/7-science...
https://qz.com/1812664/the-psychology...
https://www.bbc.com/worklife/article/...
https://www.theguardian.com/world/202...
https://www.nature.com/articles/d4158...
https://edition.cnn.com/2020/03/09/he...
https://www.independent.com/2020/03/0...
https://www.psychologytoday.com/us/bl...
https://www.bbc.com/news/health-51358459
https://www.sciencedirect.com/science...
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
https://irct.org/assets/uploads/1018-...
https://www.discovermagazine.com/heal...

#psicologia #pandemia #ansiedade