Газлайтинг нарцисса: «Ты опять всё драматизируешь» — как не сломаться

Описание: Запись на консультацию:
Telegram @n_e_p_s_y_h_o_l_o_g_jekaterina
Разберём вашу ситуацию и простроим наиболее безопастный способ решения для вашего конкрентного случая!

Ссылка на теграм в описании профиля.
Полное видео по ссылке

Газлайтинг нарцисса: «Ты опять всё драматизируешь» — как не сломаться

Фраза «Ты опять всё драматизируешь» — это классический газлайтинг нарцисса.
Так он обесценивает твои чувства и убеждает тебя, что проблема не в его поведении, а в твоей «чувствительности».
Это ловушка, которая ломает самооценку и делает тебя зависимой.
Не позволяй ему переписывать твою реальность: твои эмоции — это правда, а не «драма».

газлайтинг нарцисса, ты драматизируешь, обесценивание нарцисса, манипуляции нарцисса, абьюз, токсичные отношения, психология абьюза, жертва нарцисса

#нарцисс #газлайтинг #абьюз #токсичныеотношения #манипуляции

На моём канале — честные истории и советы о том, как выйти из нарциссического абьюза,
освободиться от любовной зависимости и восстановить самооценку.
Здесь вы узнаете, как распознать абьюзера, перестать зависеть от партнёра и построить новые здоровые отношения.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео о жизни после токсичных отношений.