Webinar: Kopfgarten - Dein Glückscampus.
Автор: Schule im Aufbruch - Österreich
Загружено: 2026-01-23
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Glück ist kein Zufall, Glück ist eine Fähigkeit!
Wie es uns gelingt, das Glück selbst in die Hand zu nehmen.
Was braucht es wirklich, um am Ende des Tages zufrieden und gestärkt zu sein? Was nährt unser Wohlbefinden — und was raubt uns Energie und Lebensfreude? Und vor allem: Was können wir selbst aktiv tun, um auch in herausfordernden Zeiten innerlich stabil, gelassen und zuversichtlich zu bleiben? Diesen Fragen widmen wir uns in diesem Webinar — praxisnah und mit einfachen, wirksamen Übungen.
Impulse zum Emotions- und Stressmanagement
Hochwirksame Tools zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft (Resilienz)
Praxisnahe, alltagstaugliche Inputs aus der Positiven Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung
Referentin: Judith Guserl, Gründerin von Kopfgarten — Dein Glückscampus und der Bildungsinitiative kopfgarten@school (GLÜCKSKIND, GROW, MentalHealthMatters)
Dieses Webinar ist eine Einladung, die Verantwortung für das eigene Glück bewusst zu übernehmen — Glück im Alltag und in arbeitsintensiven Zeiten zu erkennen, zu mehren und weiterzugeben.
Denn: Glücklich sein kann man lernen.
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