أمسية كوتش د. أميرة والي بعنوان- حين يتعب من يساعد الآخرين

Описание: ضمن أمسية كوتش الأسبوعية، نسعى لتقديم محتوى نوعي ومُلهم يُمكّن الكوتش والممارس والمهتم بالتطوير من التفاعل مع قضايا تمسّ الواقع، من خلال نخبة من المتخصصين في الكوتشينج والعلوم النفسية والسلوكية.

"حين يتعب من يساعد الآخرين"
لأن من يمنحون الدعم كثيرًا… نادرًا ما يتوقفون ليسألوا: "وماذا عني؟"
ولأن الإرهاق لا يأتي دائمًا من كثرة العمل فقط… بل من كثرة الاحتواء والمساندة والإنصات،
نلتقي في أمسية تفتح مساحة واعية لفهم إنهاك المساعدين، وكيف نضع حدودًا صحية، ونستعيد التوازن دون شعور بالذنب.

تُقدّم هذه الأمسية
كوتش/ أ.د. أميرة والي
أستاذ جراحة الأطفال – كلية الطب، جامعة الزقازيق
وقائدة أكاديمية بخبرة تزيد عن 30 عامًا في التعليم الطبي وتطوير البرامج المبنية على الكفاءات وضمان الجودة.
حاصلة على ماجستير التعليم الإكلينيكي من جامعة إدنبرة، ولايف كوتش معتمد من الاتحاد الدولي للكوتشينج (ACC-ICF)، وتدعم المهنيين والقيادات في بناء المرونة النفسية وتحقيق التوازن بين أدوار الحياة

محاور الأمسية

1️⃣ تمهيد وتعريف بالفئة المستهدفة
من هم "المساعدون"؟ وكيف نعرف أننا منهم؟

2️⃣ فهم الظاهرة: ماذا يعني أن يتعب من يساعد الآخرين؟
متى يتحول العطاء إلى إنهاك داخلي؟

3️⃣ المصائد النفسية التي تزيد الإنهاك عند مَن يساعدون الآخرين
التوقعات، الشعور بالذنب، الكمالية، وإنقاذ الآخرين…

4️⃣ الكوتش كمساحة آمنة لإعادة ترتيب الداخل
كيف يمكن للكوتشينج أن يرمم ويعيد التوازن؟

5️⃣ أدوات وأسئلة عملية للكوتش
تمارين وأسئلة تساعد على الوعي، التخفيف، ووضع الحدود

6️⃣ التلخيص والختام
تثبيت المفاهيم والخروج بخطوات واضحة للتطبيق

🎯 الأمسية مناسبة لكل من
✅ يعمل في مساعدة الآخرين (كوتش – معالج – طبيب – معلم – مرشد – قائد)
✅ يقدم دعمًا مستمرًا ويشعر بالاستنزاف أو الإرهاق
✅ يريد استعادة التوازن دون أن يفقد روح العطاء

انضموا إلينا في مساحة صادقة…
حيث نعيد تعريف العطاء:
ليس استنزافًا… بل توازنًا
وليس إنكارًا للذات… بل رعاية لها.

#الكوتـش_العربي_طريـق_التغيير
#مؤسسة_تطوير_الكوتش_العربي
#أمسية_كوتش_مؤسسة_تطوير_الكوتش_العربي