Вызовет ли веганская диета дефицит железа? Доктор Майкл Грегер

Описание: Возникнет ли дефицит железа на веганской диете? Слишком ли мало железа в веганской диете? Как получить достаточно железа на веганской диете? Опасен ли избыток железа? Существуют ли разные виды железа? Как интерпретировать результаты анализа крови? Плох ли низкий уровень ферритина? Как должны выглядеть результаты анализа крови? Что можно сделать, если у нас низкий уровень железа, или нам нужно вернуться к мясному рациону? Продолжайте слушать, как доктор Майкл Грегер и я отвечаем на эти вопросы...

** ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ **
Эта информация, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения, исследования, аудио и другие материалы, содержащиеся в этом видео или на канале YouTube, предназначена исключительно для информационных целей. Никакие материалы на этом канале не предназначены для замены профессиональной медицинской консультации и лечения.

Это предназначено исключительно для образовательных целей и не предполагает нарушения авторских прав.

ИССЛЕДОВАНИЯ:

Витамин С. Исследование 1
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19...

Витамин С. Исследование 2
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/40...
500 мг

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/85...

https://www.drmcdougall.com/misc/2013...

Регуляция уровня железа

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

http://ajcn.nutrition.org/content/51/...

Железо и воспалительные процессы и дегенеративные заболевания

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Гемовое железо и рак толстой кишки

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

Гемовое железо и ишемическая болезнь сердца

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Гемовое железо и диабет 2 типа
http://bmcmedicine.biomedcentral.com/...

Гемовое железо и инсульт
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

Гемовое железо и Желчные камни
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Гемовое железо и рак лёгких
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Гемовое железо и рак желудка
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Железо доктора Грегера Видео
http://nutritionfacts.org/video/the-s...

http://nutritionfacts.org/video/risk-...

https://www.drmcdougall.com/misc/2013...

Канал доктора Грегера на YouTube
   / nutritionfactsorg  

Сайт доктора Грегера
http://nutritionfacts.org/