ประโยชน์ผงผักเคล

Описание: ประโยชน์ผงผัดเคลหรือคะน้าใบหยิก มีดีกว่าสรเขียวประโยชน์มากมายที่สายรักสุขภาพต้องหามารับประทานนะค่ะ เช่น มีไฟเบอร์สูง ลดน้ำตาล ป้องกันมะเร็งลำไส้ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง พวกแคโรทีน วิตามินเอ บี และ ซี มีลูมีนและซีแซนทีน บำรุงสายตา ป้องกันการเสื่อมของตา สำหรับผู้ป่วยไทรอยด์ควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากมีผลต่อต่อมไทยรอดย์หากบริจำนวนมาก