¿Qué podemos aprender de alguien que ha vivido más de 110 años?
Автор: I Could Be Wrong
Загружено: 2026-01-25
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¿Qué podemos aprender de alguien que ha vivido más de 110 años?
¿Alguna vez te has preguntado qué hace que algunas personas vivan más de 110 años y con buena calidad de vida? En este video exploramos la filosofía de vida de supercentenarios y lo que podemos aprender de ellos. Descubre cómo pequeñas actitudes diarias pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar físico y emocional.
00:00 - Introducción
03:04 - 1- Aprender a relajarnos
05:28 - 2- No perder la ilusión
07:56 - 3- Sentido del humor ante la adversidad
11:13 - 4- Mantente ocupado en algo que te ilusione
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