How to Use the Nautilus Instinct Leg Extension / Leg Curl

Автор: Stonecrest Summerfield

Загружено: 2025-03-26

Просмотров: 538

Описание: Exercise physiologist Megan Priest of Lake Centre for Rehab demonstrates how to use the Nautilus Instinct Leg Extension / Leg Curl machine at the Stonecrest Fitness Center.

See the full series on our Fitness Center Refresher Playlist:
• Fitness Center Refresher

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Learn more about Stonecrest, Central Florida’s premier country club community for active adults, at:
https://www.stonecrestonline.com/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How to Use the Nautilus Instinct Leg Extension / Leg Curl

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Обзор тренажера Nautilus Instinct Selectorized Leg Extension/Curl: не для домашних спортзалов?

Обзор тренажера Nautilus Instinct Selectorized Leg Extension/Curl: не для домашних спортзалов?

How to Use the Nautilus Instinct Dual Abdominal / Lower Back Machine

How to Use the Nautilus Instinct Dual Abdominal / Lower Back Machine

Колтон никогда не был так силен!

Колтон никогда не был так силен!

Abstract Red Neon wave pattern| Height Map Footage | 4k Background

Abstract Red Neon wave pattern| Height Map Footage | 4k Background

L020 - Leg Extension / Leg Curl (Dual Function) | BH Commercial Strength

L020 - Leg Extension / Leg Curl (Dual Function) | BH Commercial Strength

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

Dual Leg Extension | Seated Leg Curling - Panatta

Dual Leg Extension | Seated Leg Curling - Panatta

КАК ИСПРАВИТЬ ПЕРЕДНИЙ НАКЛОН ТАЗА - гиперлордоз | Джефф Кавальер

КАК ИСПРАВИТЬ ПЕРЕДНИЙ НАКЛОН ТАЗА - гиперлордоз | Джефф Кавальер

Vision Fitness Leg Extension/ Leg Curl Movements

Vision Fitness Leg Extension/ Leg Curl Movements

2h Psychedelic Colorful Neon Background | No Sound 4K

2h Psychedelic Colorful Neon Background | No Sound 4K

How to Use the Nautilus Instinct Inner Thigh / Outer Thigh

How to Use the Nautilus Instinct Inner Thigh / Outer Thigh

Life Fitness Signature Series Leg Extension Instructions

Life Fitness Signature Series Leg Extension Instructions

TV Art Slideshow | Landscape Paintings by John Frederick Kensett | HD Screensaver | 2 Hours

TV Art Slideshow | Landscape Paintings by John Frederick Kensett | HD Screensaver | 2 Hours

Обзор тренажера Titan Fitness Selectorized Leg Extension and Curl: Самый популярный тренажер года?

Обзор тренажера Titan Fitness Selectorized Leg Extension and Curl: Самый популярный тренажер года?

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

How to Use: Nautilus Seated Leg Curl

How to Use: Nautilus Seated Leg Curl

Abstract Black and White Neon wave pattern| Height Map Footage | 2 hours 4k Background

Abstract Black and White Neon wave pattern| Height Map Footage | 2 hours 4k Background

How to Use the Nautilus Instinct Multi Press

How to Use the Nautilus Instinct Multi Press

Leg Extension/Leg Curl HD-3400

Leg Extension/Leg Curl HD-3400

‧₊˚❀˚₊‧ Beautiful Sunset with Fairy Dust Aesthetic Background 🛌Sleep 📚Study for Screensaver

‧₊˚❀˚₊‧ Beautiful Sunset with Fairy Dust Aesthetic Background 🛌Sleep 📚Study for Screensaver