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Immune boosting, Super Power Breathing for Super Energy, 폐 튼튼 호흡법
Автор: Food is Medicine
Загружено: 2021-04-07
Просмотров: 3324
Описание:
#ImmuneBoosting #LungHealth #PowerBreathing #호흡법 #호흡운동 #폐튼튼호흡법
(01:09) Ex 1 : The cleansing breath
(03:21) Ex 2 : The super power brain breath
(05:08) Ex 3 : The super kidney breath
(06:47) Ex 4 : Filling the lungs
(08:23) Ex 5 : The super power liver cleansing breath
호흡 운동을 통해 몸속의 독소도 제거하고, 오장 육부가 활성화 될 수 있게 하는 호흡운동입니다.
음식도 중요하지만, 산소 없이는 우리는 5분도 살 수가 없죠. 그만큼 중요한 호흡과 산소를 운동을 통해 더 공급해 줍시다.
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