¿Por qué sigues cometiendo los mismos errores? - Sabiduría Estoica

Описание: ¿Te has preguntado por qué, a pesar de tus esfuerzos, continúas cayendo en los mismos patrones? En este video, exploraremos los doce hábitos que drenan tu energía y te mantienen atrapado en un ciclo de errores repetidos.

Aprenderás cómo la filosofía estoica puede ayudarte a romper con estas costumbres perjudiciales, recuperar tu vitalidad y enfocarte en lo que realmente importa.

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👇Capítulos:
00:00 Introducción
00:44 Convivir con quien te menosprecia
03:16 Ansiedad: El hábito que te está consumiendo
07:11 Cuidar de ti mismo
09:18 No saber imponer límites y decir "no"
12:04 Ignorar los pequeños vicios
14:51 Perfeccionismo: El Enemigo de la Acción
17:49 Perder tiempo preocupándote por la vida de los demás
19:37 Tener la ira como combustible
21:54 Creer que los atajos superan el esfuerzo
24:36 Inseguridad: El hábito de no creer en sí mismo
27:40 No saber manejar el estrés
29:18 Aprender algo y no aplicarlo

📚 Consulte nuestra lista de reproducción sobre estoicismo:    • Estoicismo  

💬 ¿Qué hábito te ha resultado más difícil de romper? Déjanos tu comentario abajo y comparte tu experiencia para que todos podamos aprender juntos.

Gracias por ver y hasta la próxima! 🙏



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