Как правильно делать Crossover
Автор: Баскетбольный Дом
Загружено: 2026-02-25
Просмотров: 73
Описание:
Как правильно делать Crossover
• Как правильно делать Crossover
В этом видео разберём, как правильно делать Crossover в баскетболе — технику, работу корпуса, ног и тайминг против защитника.
Покажу основные ошибки и дам простые упражнения, которые помогут тебе сделать кроссовер быстрее и эффективнее в игре.
Подходит для детей и взрослых игроков любого уровня..
Таймкоды:
00:00 — Введение
00:08 — О самом элементе
01:19 — Первый уровень кроссовера
01:35 — Второй уровень кроссовера
01:51 — Третий уровень кроссовера
02:07 — Кроссовер в движении
03:49 — В комплексе с другими элементами
04:07 — Завершении
Плейлист с тренировками:
/ @basketballcoachvlad
Мои соцсети:
Instagram*: / basketball_coach_vlad
Telegram: https://t.me/coachvlad09
*Meta — организация, признанная экстремистской и запрещённая на территории РФ.
#basketball #crossover #ballhandling #dribbling #basketballtraining #basketballskills #баскетбол #кроссовер #дриблинг #тренировка #basketballcoach #streetball #hoops #skilldevelopment #баскетбольнаятренировка
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
