Я дам этому дереву шанс. Перевожу энергию в действие — и тревога растворяется.

Описание: #merkulovamindpower #mentalclearing #mindfulness
#насмотренность #остановкаума #selfgrowth

Смотри, как я освобождаю дерево от цепких сорняков — и себя от ментального мусора.

Сорняки были цепкие, острые, тяжёлые.
Они впивались в ствол дерева, душили его, лишали света и силы.

И сегодня я решила:
я дам этому дереву шанс.

Когда я снимаю сорняки со ствола, я делаю намного больше, чем “уборку”.

Я вкладываю внимание — и ум останавливается.
Я перевожу энергию в действие — и тревога растворяется.
Я углубляюсь в процесс — и чувствую момент здесь и сейчас.
Я тренирую насмотренность — замечая каждую деталь на коре.
Я спасаю дерево — и одновременно очищаю свою психику.

Это могучее дерево почти одолели сорняки.
Но пока есть хотя бы один человек, который готов вытаскивать их по одному —
жизнь можно сохранить.

И да, когда ты очищаешь дерево — ты очищаешь себя.

Полное видео с детальной практикой — на канале.

🔥 Попробуй сегодня очистить хоть что-то вокруг себя.
Ствол дерева. Горшок. Полку. Стол.
Это не уборка. Это исцеление.

#пробуждение #духовныйрост