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臉部緊實專家
Автор: STR-運動癒防平台
Загружено: 2024-10-18
Просмотров: 21881
Описание:
【課程介紹】
現代人壓力勞累,長期的張力異常容易造成咬合問題及臉部張力問題,造成國字臉及皺紋產生。
藉由基礎的解剖肌動學應用,學習利用手法及小工具解決各式臉部問題。
並學習頸部手法與放鬆方法,解決長期頭痛及脖子疼痛問題。
【這堂課將教會你】
識別臉部肌肉解剖與動作力學,利用科學原理,使用手與道具(筋膜刀、小拔罐),鬆動緊繃筋膜與拉提鬆弛筋膜,用以改善臉部鬆弛或緊繃皺紋問題。並指導頸部及延伸到頭部的鬆動手法,能夠改善長期頭痛與脖子痛的問題
【課程大綱】
臉部解剖學
拔罐與筋膜刀原理
拔罐與筋膜刀臉部禁忌症
各部位處理手法包含
顳顎關節咬合問題
改善國字臉
增加皮膚彈性
改善長期皺眉與抬頭紋等等
頸部鬆動手法
頸部筋膜刀與拔罐手法
改善烏龜頸富貴包
改善頭痛脖子痛
【適合對象】
健身愛好者
美容美體業
健身教練
瑜伽老師
課程資訊：
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