Я не могу перестать готовить это сливочное рагу из нута с хариссой

Описание: Приготовьте уютное рагу из нута с хариссой, которое согревает и вкусно! Это блюдо в одной кастрюле богато белком и клетчаткой благодаря нуту, томленному в сливочном, остром томатном соусе харисса со шпинатом. 😍

Печатный рецепт с инструкциями, заменителями, пищевой ценностью и множеством полезных советов:
https://elavegan.com/harissa-chickpeas/

📩 Хотите получать БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ и планы питания на свой почтовый ящик? Подпишитесь на мою рассылку бесплатно 👉 https://tinyurl.com/elavegan

📖 Вышла моя кулинарная книга "Простые и вкусные веганские блюда"! Я вложила в эту кулинарную книгу всю свою душу, и она содержит многие из моих лучших рецептов, которые я создала за последние 7 лет! В ней есть:

🌱 100 веганских и безглютеновых рецептов для завтрака, обеда, ужина и десерта, включая гарниры, закуски, супы, соусы, салаты и хлеб — все с красивыми фотографиями, которые я сделала сама!
🌱 Метрические и имперские единицы измерения (чашки, унции и граммы).
🌱 Рецепты без рафинированного сахара и гипоаллергенные, с заменой любых раздражающих ингредиентов.
🌱 Ингредиентные снимки, чтобы вы знали, что покупать, и могли готовить и есть быстрее!

Заказать можно здесь: https://elavegan.com/cookbooks/

ИНГРЕДИЕНТЫ:

11 унций (330 г) помидоров черри, разрезанных пополам
1 ½ ст. л. оливкового масла, разделенного
Соль, черный перец и итальянские приправы по вкусу.
1 средняя луковица, нарезанная кубиками
4 зубчика чеснока, измельченных
2 ст. л. пасты харисса (см. часто задаваемые вопросы для замен)
½ ч.л. копченой паприки
½ ч.л. молотого тмина
½ ч.л. чесночного порошка
2-3 ст. л. пищевых дрожжей по желанию
1 (15 унций) банка нута без жидкости
1 стакан (240 мл) консервированного кокосового молока
2 унции (60 г) шпината или капусты

Если вам понравилось видео, пожалуйста, поставьте ему лайк и подпишитесь на мой канал! 💛

Инстаграм:   / elavegan  
Фейсбук:   / elavegan  

Пинтерест:   / elavegan  
Блог: https://elavegan.com

Некоторые ссылки здесь являются партнерскими. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках, без каких-либо затрат для вас. Спасибо за вашу поддержку!

Оборудование, которое я использую:

Камера: https://amzn.to/2Dvdw7s
Объектив 50 мм: https://amzn.to/2n7p9u7
Кухонный комбайн: https://amzn.to/2D9WTz0
Блендер: https://amzn.to/3CsoWH8
Погружной блендер: https://amzn.to/2ZAGpuk
Мгновенный банк: https://amzn.to/2D5kTUR
Электрическая мельница для специй: https://amzn.to/2RacW8E
Ручной миксер: https://amzn.to/3cXqQUl
Чугунная сковорода: https://amzn.to/2Wflqhv
Кухонные весы: https://amzn.to/2xkWs5E

Если вы приготовите один из моих рецептов, я буду рада его увидеть. Отмечайте меня в Instagram с помощью @elavegan, а также используйте #elavegan 😊