Nitrat-Power: So isst du dich zu besseren Erektionen
Автор: Dr.AnnaMarie – Gesundheit und Vitalität des Mannes
Загружено: 2025-11-01
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Zu viele Männer unterschätzen, wie stark nitratreiches Gemüse die Durchblutung beeinflusst. Dieses Video zeigt, wie du mit einfachen Tellern deinen NO-Spiegel unterstützt – spürbar und alltagstauglich.
In diesem Video lernst du:
✨ Warum Nitrate → Nitrit → NO deiner Gefäßweitstellung helfen
✨ Die besten Quellen: Rote Bete, Rucola, Spinat, Feldsalat
✨ Timing & Zubereitung: roh vs. gekocht, Saft vs. Salat
✨ Häufige Fehler (Mundspüllösungen, Rauchen, zu wenig Gemüse)
✨ Ein 3-Schritte-Plan für deinen „Nitrat-Teller“ heute Abend
Stopp mit Zufall. Starte mit Essen, das messbar wirkt.
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💬 Kommentar: „NITRAT-POWER“, wenn du startest.
#Männergesundheit #Erektion #Stickstoffmonoxid #Über60 #Durchblutung
Disclaimer: Dieses Video dient der allgemeinen Bildung und ersetzt keine persönliche medizinische Beratung. Triff Entscheidungen nur mit einer Fachperson, die deine Anamnese kennt.
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