การเขียนเพื่อเยียวยาจิตใจ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
Автор: Thai PBS
Загружено: 2024-09-20
Просмотров: 1847
Описание:
ผ่อนคลายจิตใจง่าย ๆ ด้วยการเขียนเพื่อปลดปล่อย และทำความเข้าใจความคิด ความรู้สึกที่อยู่ในใจออกมาผ่านการเขียน ไม่ว่าจะเป็นการเขียนเพื่อปลดปล่อยอารมณ์ เขียนเพื่อชื่นชมตัวเอง หรือเขียนเป้าหมายในชีวิต ทำอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็จะสร้างความเปลี่ยนแปลงในเรื่องการจัดการอารมณ์และสร้างสมดุลให้กับชีวิต ติดตามความรู้ต่อกับ ปรัชญพร วรนันท์ นักศิลปะบำบัด
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: