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AB Workout // 7 Minuten HULA HOOP Challenge
Автор: Jana Bex
Загружено: 2021-04-14
Просмотров: 5697
Описание: Ihr wolltet ein AB Workout mit dem Hula Hoop und - tadaaa - hier ist es! Ehrlich gesagt, war es auch für mich anstrengender als erwartet. Ich hoffe ihr habt Spass daran 7 Minuten lang Waisthooping, Hooping Squats und Co. mit mir zu machen und euch damit Richtung Sommer in Form und Schwung zu bringen. Das Tolle: durch die Schwingungen deines Körpers und des Hula Hoops sorgst du nicht nur für eine schmucke Taille sondern trainierst deinen ganzen Körper gleich mit. Challenge accepted? Dann ran an die Hoops :)
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