Как успокоить свой ум
Автор: Уголок Души Света
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 46
Описание:
Природные естественные способы успокоиться и снять стресс — это то, что гармонизирует тело и душу через природу, звуки, прикосновения и красоту вокруг.
Примеры:
Звуки природы: птицы, вода, ветер, шелест листвы, сверчки
Мурчание кошки или контакт с питомцем
Наблюдение красоты природы или Божьего творения
Глажение животных
Спокойное дыхание и присутствие в моменте#
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: