Online predavanje - 07.10.2025 - Upravljanje stresom i emocijama - Laslo Pinter

Описание: Online predavanje 7. listopada 2025. (utorak, 19:00)
Upravljanje stresom i emocijama kroz integrativnu tjelesnu psihoterapiju

Napetost, tjeskoba ili emocionalnu preopterećenost nisu samo „u glavi“ – tijelo zadržava stres i emocije koje su nam previše i koje naša psiha ne može proraditi i integrirati. Ti pohranjeni emocionalni sadržaji i nesvjesna uvjerenja koja ih prate, uzrokuju tjelesnu napetost, a potiskivanje i izbjegavanje suočenja s tim napetostima stvara začarani krug stresa koji dugoročno može voditi u psihosomatske poteškoće.

Naučite koristiti svoje tijelo kao alat za promjenu! Kroz integrativnu tjelesnu psihoterapiju (ICBP) naučite kako osvijestiti, osloboditi negativne impulse i pretvoriti ih u kreativnu energiju.

Pridružite se online predavanju na kojem ću vam ponuditi praktične alate za smanjenje stresa, emocionalnu ravnotežu i povezivanje s vlastitom autentičnošću.

Što ćete otkriti?

⁠Kako stres stvara tjelesne blokove i kako ih osloboditi uzemljenjem, suočavanjem s osjećajima i impulsima kroz istraživanje i disanje.
Tehnike ekspresivnih pokreta za transformaciju straha, ljutnje ili tjeskobe.
⁠Kako se povezati s vlastitim unutarnjim mirom i svrhom.
⁠Praktične korake za primjenu jednostavnih tehnika u svakodnevici.

Saznajte kako Integrativna tjelesna psihoterapija (ICBP) pomaže transformirati negativne osjećaje u snagu i kreativnost.


Predavač: Laslo Pinter, univ. bacc. psych., EABP, ECP, CTP, suosnivač CIR ICBP-a u Zagrebu, Rijeci, Beogradu i Budimpešti

Kada: Utorak, 7. 10. 2025. u 19:00h

Gdje: Online, putem Zoom platforme

Trajanje: 60 min + 15 min Q&A



Hashtagovi: #UpravljanjeStresom #TjelesnaPsihoterapija #OsobniRazvoj #CIRICBP #CoreEnergetika #MentalnoZdravlje