راز ساخت عادت‌های بهتر 🔑 فقط در ۴ مرحله ساده (Atomic Habits)

Описание: ‪@TopPodcastPersian‬
📚 کتاب «عادت‌های اتمی» اثر جیمز کلیر به ما نشان می‌دهد که تغییرات کوچک می‌توانند نتایج بزرگی در زندگی بسازند.
این کتاب بر پایه‌ی یک اصل ساده استوار است: اگر می‌خواهی زندگی‌ات را تغییر بدهی، کافی است عادت‌های کوچک و مثبت را بسازی و آن‌ها را تکرار کنی.

در این ویدیو بررسی می‌کنیم:
✅ چهار مرحله ساده برای ساختن عادت‌های بهتر
✅ چطور عادت‌های بد را کنار بگذاریم
✅ راز تبدیل تغییرات کوچک به نتایج بزرگ
✅ و اینکه چگونه این اصول را در زندگی روزمره به کار ببریم

اگر دنبال رشد فردی، موفقیت و ایجاد تغییر پایدار در زندگی هستی، این ویدیو مخصوص توئه! 🚀

#عادتهای_اتمی #AtomicHabits #جیمز_کلیر #رشد_فردی #خودسازی #موفقیت #عادت