Felejtsd el a haskereket és csináld ezt a tornász gyakorlatot!
Автор: Gödrösi Ádám
Загружено: 2022-07-03
Просмотров: 21545
Описание:
Gymnastics Method Premium tagság: https://gymnasticsmethod.hu/premium/
AKCIÓS CSOMAG: Premium tornagyűrű + Emberfeletti Erő videókurzus + könyv: https://gymnasticsmethod.hu/
Létezik egy olyan tornász törzsgyakorlat, amivel simán helyettesítheted a haskereket.
Tehát ha eddig ragaszkodtál hozzá, mert azt hitted, hogy nincs más alternatíva, vagy egyszerűen nincs lehetőséged haskerékkel edzeni, de mindig is úgy érezted, hogy kimaradsz a jóból, akkor itt a megoldás.
A hosszú fekvőtámasz egy tipikus tornász törzsgyakorlat, amivel ugyanabban a testhelyzetben erősíthetsz, mint a haskerékkel és dolgozhatsz a kockahasadon, törzserődön.
Gymnastics Method Premium tagság: https://gymnasticsmethod.hu/premium/
AKCIÓS CSOMAG: Premium tornagyűrű + Emberfeletti Erő videókurzus + könyv: https://gymnasticsmethod.hu/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
