Кай Грин о самом сложном в употреблении более 7000 калорий в день | Эффект Кая Грина

Описание: 🍹 Тот же вечер — гораздо лучшее утро с Cheers. В течение ограниченного времени наши слушатели получают скидку 20% на весь заказ, используя код [KAI] на сайте https://cheershealth.com/. #Cheers #ad

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 30% NOWADAYS: https://trynowadays.com/KAI

✅ ПОДПИШИТЕСЬ НА PATREON, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ПОЛНОМУ АРХИВУ MOVE + НЕОБРЕЗАННЫМ ПОДКАСТАМ И СЕРИАЛАМ:   / generationiron  

🎤 КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ: https://generationiron.com/kai-greene...

В недавнем эпизоде ​​подкаста Kai Greene Effect легенда бодибилдинга Кай Грин рассказал о самых важных вопросах, обсуждаемых в этом виде спорта. В этом эпизоде ​​были затронуты серьезные темы: от потенциальных изменений в программе Arnold Classic до дебатов о тренировках по приседаниям и реальности потребления 7000 калорий в межсезонье.

ТЕМЫ:

00:00 Вступление
03:15 Дискуссия о дивизионах Арнольда: прогноз Боба Чичерилло
08:42 История женского бодибилдинга: Айрис Кайл, Ironman и чего хотят фанаты
13:56 Бранч Уоррен о приседаниях: зернистые мышцы, Дориан Йейтс и альтернативные тренировки
19:41 Межсезонье Дориана Йейтса с 7000 калорий и реальность набора массы
26:32 Кулачные бои, взросление и уход от неприятностей
28:59 Прием креатина: почему он сейчас его не принимает (циклические добавки)
29:55 Дисциплина важнее мотивации: тренируйтесь, даже когда вам не хочется
32:53 Заключение

Бодибилдинг, фитнес, силовые тренировки — все на Generation Iron Fitness Network!

#kaigreene #бодибилдинг #generationiron #подкаст

==========

Покупайте в магазине GI здесь: https://shop.generationiron.com/

Смотрите оригинальные фильмы GI: https://generationiron.com/movies/

Посетите наш официальный сайт:
http://www.generationiron.com/

Посетите нашу страницу в Facebook:
  / generationiron  

Также не забудьте подписаться на наш официальный Instagram:
  / generationiron