КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ? Подкаст-исследование с психологом Михаилом Степановым

Описание: Мы разобрали понятие СЧАСТЬЯ с точки зрения психологии и, как всегда, копнули очень глубоко.

Приятного просмотра и жду ваши впечатления о выпуске в комментариях!

Смотрите, где вам удобно:
YouTube    / @dmitriy_laptev  
Telegram https://t.me/Laptev_Dmitriy
ВК https://vk.com/laptev_dmitriy

МИХАИЛ СТЕПАНОВ - психолог, коуч, исследователь, тренер ведущих бизнес клубов страны, эксперт по самоопределению и автор уникальной методики «Счастье-терапия».
Мудрый, глубокий, тактичный, профессионал своего дела.

Контакты Михаила:
Telegram https://t.me/stepanov_me
Instagram* @stepanov_me
https://www.instagram.com/stepanov_me...
Сайт https://tapid.pro/stepanov_me#

*Мета признана экстремистской минюстом РФ


01:23 Что такое счастье?
01:36 Какие бывают три уровня счастья?
02:08 Чем счастье отличается от покоя?
02:28 Можно ли быть постоянно счастливым человеком?
02:55 Как возраст влияет на ваше счастье?
03:48 Психологическая методика "Необитаемый остров"
05:20 Как понять что вы по-настоящему счастливы?
06:08 Как правильно принимать решения?
06:44 Как нам мешает чувство долга быть счастливыми?
07:20 Кризис среднего возраста
07:30 Как ставить долгосрочные и краткосрочные цели?
08:40 Как зависит счастье от денег?
09:45 Как деньги дают нам защиту, заботу, любовь?
10:00 "В роллс-ройсе страдать приятнее, чем без него"?
11:06 Психологическая компенсация
11:35 Николай Василенко (мнение психолога)
12:45 Как быть счастливым и не чувствовать вину?
13:00 Эгоизм это плохо?
14:20 Как научиться заботиться о себе?
15:50 "Чтобы тебя видели другие, ты должен сам себя увидеть"
16:10 "Приготовь мне суп 60 градусов 200 мл. объёма"
17:30 В чем секрет методики «СЧАСТЬЕ-ТЕРАПИЯ»?
19:30 Описание методики «Счастье-терапия»
21:50 Можно ли быть счастливым в одиночестве?
22:25 Почему дети кажутся более счастливыми, чем взрослые?
23:30 Как перестать сравнивать себя с другими?
26:05 Можно ли замереть уровень счастья?
27:28 Как справится с ЗАВИСТЬЮ?
28:50 Как превратить низкую самооценку в мотивацию?
30:38 Что делать, если нет энергии на жизнь?
31:30 Как повысить уровень энергии?
32:20 «Счастье-терапия» ведет к улучшению жизни
32:45 Как справиться с ВЫГОРАНИЕМ?
35:18 Что нужно для развития?
37:16 Как понять, что я должен, а что я хочу?
27:50 Детский пример ресурса и развития
40:20 Почему ребенок подавлен?
14:10 Пример ресурса и развития для женщины
44:00 Что делать с ЧУВСТВОМ ВИНЫ?
45:45 Почему испытывать чувство вины выгодно?
46:29 Почему бывает при достижении целей нет счастья?
47:27 Как правильно ставить цели
50:00 В чем парадокс целей?
51:23 Иллюзия есть неотъемлемая часть реальности. Что это значит?
52:20 Подарок зрителям!!

Мои гости вдохновляют

#МихаилСтепанов #ДмитрийЛаптев
#счастье #психология #подкаст #бизнес #саморазвитие #вопроспсихологу #люди