கால்சியம் இரும்பு சத்து நிறைந்த ராகி இலை அடை- Calcium Iron Rich Ragi Ilai Adai for weight loss
Автор: Uthami Kitchen
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 1012
Описание:
கால்சியம் இரும்பு சத்து நிறைந்த ராகி இலை அடை- Calcium Iron Rich Ragi Ilai Adai for weight loss
Ingredients for outer layer:-
Ragi flour -1 cup
Ghee -1 tbsp
Salt to taste
Hot water as required [1 cup apr.]
For Filling:-
Coconut -1.5 cups
Jaggery -1 cup
Water-3 tbsp
Cardamom -1 tsp
வெளிப்புற அடுக்கிற்கு தேவையான பொருட்கள்:-
ராகி மாவு - 1 கப்
நெய் - 1 டேபிள்ஸ்பூன்
சுவைக்கு உப்பு
தேவைக்கேற்ப சூடான நீர் [ஏப்ரல் 1 கப்]
நிரப்புவதற்கு:-
தேங்காய் - 1.5 கப்
வெல்லம் - 1 கப்
தண்ணீர் - 3 டேபிள்ஸ்பூன்
ஏலக்காய் - 1 டேபிள்ஸ்பூன்
#uthamikitchen #uthamikitchenrecipes #cooking #indianfood #eveningsnacks #food #snacks #recipe #indianrecipestamil #easyrecipe #indianfoodbloggers #indianfoodmadeeasy #ironrich #ironrichdiet #ironrichbabyfood #snackslovers #snacksrecipe #snacksrecipetamil #fingermilletrecipe #calciumboost #ilaiadai #kolukkattai #snackboxrecipe #kidsrecipe #kidsrecipesintamil #dumplings #dumplinglover #tamilnadurecipes #southindianrecipes #southindianfoods
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: