كيف تتجاوز إزعاجات الأفكار السلبية وما ينتج عنها من أعراض جسدية؟

Описание: احجز جلسة Online مع الدكتور
ماهر العربي من داخل السعودية وخارجها،
وتواصل الآن واتس: 00966542592943
واحجز جلسة حضورية في الإمارات
مركز أسرتي للاستشارات النفسية:
00971507022105
وفالكم الصحة والسعادة.

-

من أقوال الدكتور ماهر العربي:👇🏼

١- كن متفائلا أنه يوجد علاج لمشكلتك، ولكن عليك أن تبدأ !
٢- بما أن غيرك تعالج، فتأكد أنك تستطيع ذلك !
٣- ابدأ العلاج المعرفي السلوكي وتوكل على الله واترك الكسل والتسويف.
٤- اصبر على طريق العلاج والتغيير ولا تستعجل النتائج حتى تصل للنهاية .
٥- التغيير يأتي متدرجا وينمو بهدوء فلا تخرب ذلك بالاستعجال.
٦- اشكر نفسك على كل خطوة إيجابية أو مواجهة أو إنجاز فكري وعملي تقوم به أثناء خطة العلاج واترك المثالية والتي ستعيق تقدمك.

هل لديك: 👇

قلق، كآبة، ضغوط، نزول ثقة، مخاوف وأفكار متعبة، وساوس وأفكار مُلحّة، مشاكل زوجية، مشاكل تربوية مع أبنائك ..


واجه ما تخاف منه واهزم قلقك بإشراف الدكتور ماهر العربي والذي ساعد الكثيرين على التغلب على مخاوفهم وقلقهم.