E se essa ação mudasse tudo na sua vida?

Описание: E se der certo (o medo que você ignora e que pode mudar gerações)
Você passa horas, dias, meses ruminando o mesmo medo: e se não der certo? E se eu falhar? E se tudo desabar? Essa pergunta te paralisa, te faz comprar mais um curso, assistir mais um vídeo, ler mais um livro, tudo na tentativa de ganhar “força suficiente” para agir. Mas quase ninguém para para perguntar o oposto: e se der certo? E se essa ação que te assusta tanto for exatamente o que quebra um ciclo na sua família, alivia o sofrimento dos seus filhos, abre portas que você nem imagina?
Nesse vídeo eu mostro, a partir do que vejo diariamente no consultório com pessoas da nossa geração, por que gastamos dez vezes mais energia calculando o tombo do que imaginando o impacto positivo. Falamos do viés de negatividade que nos cega para nove possibilidades de sucesso enquanto nos obceca por uma de fracasso, da ilusão da centralidade (ninguém está te assistindo tanto quanto você pensa), da confiança que só nasce depois da ação (e não antes), da dessensibilização ao desconforto como caminho real e de por que agir sempre gera mais experiência, dados e aprendizado do que qualquer estudo teórico.
Pensar demais não é inteligência. É fuga. A experiência real, com pele no jogo, é o que ensina de verdade e constrói confiança duradoura. Se você está postergando algo importante por medo de errar, talvez esteja ignorando o medo muito maior: o de nunca ter tentado e ver sua vida passar sem mudança.
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🧔🏻‍♂️ Sobre mim: Sou um médico residente em Psiquiatria (significa que estou no processo de me especializar), tenho vinte e poucos anos. Nos meus vídeos, compartilho insights e ideias para melhorar a sua vida (na linha de desenvolvimento pessoal e autoajuda), além de opiniões pessoais sobre a mente e a sociedade, dicas de relacionamento e qualquer outro tópico que eu considere importante compartilhar.

🔖 CAPÍTULOS 🔖
00:00 - A pergunta que ninguém faz
00:30 - E se der certo?
00:56 - O gasto desproporcional de energia no negativo
01:35 - Confiança nasce depois da ação
02:11 - Ilusão da centralidade: ninguém está te assistindo
02:29 - Viés de negatividade e ruminação como fuga
02:55 - Dessensibilização ao desconforto
03:31 - Agir é mais inteligente do que pensar demais
03:51 - Experiência com pele no jogo ensina mais
04:35 - Coleta de dados real só vem da ação
04:49 - O medo que pode mudar sua vida para sempre
05:13 - Até a próxima


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