HEALTHY BROWNIE CHEESECAKE TIRAMISU❤️

Описание: HEALTHY BROWNIE CHEESECAKE TIRAMISU

Bitte bitte testen!! Hätte ich ein Restaurant wäre das das erste süße Rezept, was ich aufs Menü setzen würde. Unglaublich lecker und dazu eben auch noch richtig darmfreundlich und nährstoffreich. Schickt mir Bilder, wenn ihr es nachmacht. 🤍

Rezept:

Brownie:
• 2 Bananen
• 2 El Iced Coffee Proteinpulver
• 2 El Kakao
• Milch je nach Konsistenz
• gehackte Schoko falls gewünscht
Alle Zutaten mixen und bei 180 Grad für 25 Min im Ofen backen.

Cheesecake:
• 2 Packungen Körniger Frischkäse
• 3 El Kefir
• 1 Tl Flohsamenschalen
• Viel Zitronenzeste
• 1 El Honig
• Bisschen Vanille
Alles pürieren und auf die ausgekühlte Brownie Schicht geben

Himbeere:
• 250-300g TK Himbeeren auftauen lassen, pürieren und durch ein Sieb sieben sodass sich die Kerne trennen. Das ganze auf die Cheesecake Schicht geben und einkühlen lassen

Nach 2-3 Stunden mit Kakao toppen.
ENJOOOY

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