Riflessioni sulle meditazioni di Vipassanā
Автор: Associazione Kalyanamitta APS
Загружено: 2025-12-13
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Quando qualcuno ci insulta per strada, è davvero solo ascolto quello che accade? O si scatenano pensieri, reazioni, rabbia?
La nostra reattività è come quella del toro che carica il drappo rosso. Il Buddha ci invita a fermarci: in ciò che è visto, ci sia solo ciò che è visto, in ciò che è udito solo ciò che è udito.
Non reprimere, ma vedere chiaramente ciò che sorge e svanisce. Da questa osservazione nasce la libertà.
Provate oggi: quando qualcosa vi fa reagire, osservate. C'è un suono, una sensazione. State aggiungendo qualcosa?
Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 12 dicembre 2025.
Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione.
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