Скачать
Mixing energy systems in one workout.
Автор: Xeno Muller Online Elite Rowing Coach
Загружено: 2025-11-17
Просмотров: 34
Описание:
What are your thoughts on mixing energy systems in a given workout. I’ve seen schedules where each workout was a dedicated system, say ut2 or AT or transport, and other schedules where a single workout can visit more ranges while “overall” being easy, moderate, or hard.
www.elite-rowing-coach.com
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
