Лень заниматься немецким! 😰Прокрастинация. Каковы причины? Что делать? Не могу заставить себя учить!

Описание: Прямой эфир посвящен интересной теме - прокрастинации в изучении немецкого языка. Рассматриваем причины и возможные выходы из ситуации.

Психолог Галина Степанова - https://vk.com/id2484763

Книга на эту тему - автор Чиксентмихайи Михай „Поток. Психология оптимального переживания“.

Плейлисты на моем канале -   / @inessajung  

02:02 - Почему в Германии сегодня выходной?
03:52 - О теме стрима, как я с ней столкнулась?
05:30 - Что такое прокрастинация?
05:42 - Как проявлялась прокрастинация у меня?
07:28 - Материал для стрима, откуда?
11:05 - Прокрастинация - лучшая подруга перфекционизма?!
12:37 - Психологическая техника
15:26 - Возможная причина прокрастинации
24:28 - Почему я ленюсь изучать немецкий?
27:05 - Пирамида Маслоу и немецкий язык
33:03 - Как справляться с прокрастинацией?
38:17 - Еще один совет
40:47 - Что делать, когда совсем лень учить?
44:29 - Одежда и немецкий!
47:28 - Внутренний критик
51:20 Последняя рекомендация
54:25 - Книга по этой теме