Vous allez à la selle mais vous n’êtes jamais “vidée” ? Voici pourquoi

Описание: Vous allez à la selle… mais vous avez l’impression que ce n’est jamais fini ?
Sensation de ne pas être “vidée”, besoin d’y retourner, essuyage interminable, gêne dans le bas-ventre… Ce symptôme est très fréquent et il a des causes réelles et identifiables.

Dans cette vidéo, je vous explique :
Pourquoi vous pouvez ressentir une évacuation incomplète
Les causes les plus fréquentes
Et surtout : quoi faire dès aujourd’hui (Les 6 actions à faire pour soulager et les carences, alimentation et compléments alimentaires)

✅ 2 étapes pour comprendre votre digestion et la soulager durablement :

Étape 1. 🎁 𝗙𝗔𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗟𝗘 𝗤𝗨𝗜𝗭 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧 : “Comment se porte votre ventre ?”
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(Pour découvrir les causes invisibles de vos ballonnements, gaz, constipation…)

Étape 2. 🎓 𝗪𝗘𝗕𝗜𝗡𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗢𝗙𝗙𝗘𝗥𝗧 : les 5 erreurs qui empêchent votre digestion de s'améliorer, même si vous mangez sainement.
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⚠️ Même une alimentation saine peut être indigeste si elle n’est pas adaptée à VOTRE système digestif.

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Gel d'aloe vera : https://app.simplycure.com/r/110491 ( -10% avec le code COBEGUIN10) partenariat commercial
Infusions de plantes amères (artichaut, romarin, pissenlit) pour aider la vésicule biliaire et aider à la vidange gastrique.
Bien s'assurer de ne pas avoir de contre indications.

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Coralie Béguin Naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et l'alimentation digeste depuis 2018.

Les vidéos sont effectuées à titre informatif et ne constituent en aucun cas un conseil ou un avis médical. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin/ professionnel de santé.

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SOMMAIRE :
00:00 : Introduction
01:27 : Quel est le mécanisme de cette sensation de ne pas avoir tout fait ?
02:44 : 1ère cause
02:28 : 2e cause
04:00 : 3e cause
04:34 : 4e cause
05:00 : plus vous mangez des fibres, plus vous êtes constipé(e)
05:58 : 1ère cause
07:40 : 2e cause
08:15 : guide de la vitamine D
08:24 : vidéo sur la vésicule biliaire
10:16 : 3e cause
12:12 : 4e cause
14: 12: quizz comment se porte mon ventre ?
14:39 : autres actions à mettre en place pour soulager
15:17 : action indispensable pour aider à la selle
16:25 : attention à ne pas casser l’envie d’aller à la selle avec les laxatifs
17:34 : compléments alimentaires - 1 er complément alimentaire
18:18 : 2e complément alimentaire
19:20 : 3e complément alimentaire
20:00 : pour aller plus loin
21:00: Conclusion