¿Te ignora? Descubre el "Efecto Agujero Negro" de Marian Rojas Estapé para recuperar tu valor.

Описание: ¿Sientes que esa persona especial se ha distanciado o te está ignorando? En este video, profundizamos en una de las estrategias psicológicas más efectivas para gestionar el rechazo y la indiferencia: El Efecto Agujero Negro, inspirado en las enseñanzas de la reconocida psiquiatra y escritora Marian Rojas Estapé.
A menudo, ante el desinterés de un hombre, nuestra reacción natural es buscar, reclamar o insistir, lo cual solo genera más cortisol (la hormona del estrés) y nos aleja de nuestra paz mental. El Efecto Agujero Negro te enseña a hacer lo contrario: desaparecer psicológicamente para recuperar tu centro.
🔍 Lo que aprenderás en este video:
La psicología del interés: Por qué perseguir nunca funciona y cómo el silencio proyecta alto valor.
Gestión del Cortisol: Cómo evitar que la ansiedad por ser ignorada dañe tu salud mental y física.
Cómo aplicar el Efecto Agujero Negro: Pasos prácticos para dejar de ser una opción y convertirte en una prioridad (o aprender a soltar con dignidad).
El poder de la "Persona Vitamina": Cómo convertirte en alguien que atrae en lugar de alguien que mendiga atención.
"El amor propio es el primer paso para que los demás aprendan a valorarte." — Basado en las ideas de Marian Rojas Estapé.
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