O segredo mental das bailarinas que evoluem mais rápido
Автор: Ballet OnLine - Mari
Загружено: 2026-02-15
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Bailarina, seus movimentos não começam no corpo — começam no cérebro.
Quando você treina sua mente, visualiza o passo e entende o caminho técnico, o corpo responde com muito mais precisão, leveza e graciosidade. 🩰✨
No vídeo de hoje eu te mostro como usar seu cérebro como comandante da dança, criando movimentos mais firmes, limpos e conscientes.
A mente certa acelera sua evolução no Ballet Adulto.
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