ПП Козинаки из кунжута и ?

Описание: 🤗Меня зовут Ирина Бурлутцки, я дипломированный нутрициолог, специалист по коррекции веса.

📢Помогаю женщинам и мужчинам приобрести вновь здоровье, легкость, фигуру мечты и все это без голода и диет!

🍏Хотите узнать больше о правильном подходе к еде?

Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!🥑

Моя страница в инстаграм:

https://www.instagram.com/invites/con...

Мой Телеграм Канал:
https://t.me/+HCATXiLwNQdmNzJi

🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆


🔶️ПП Крекеры 🔶️

🔸️Семена кунжута 150 г
🔸️Бананы 3 шт.
🔸️Кедровые орехи 150 г
🔸️Киноа воздушная 40 г (можно заменить, семенами)
🔸️Амарант воздушный 30 г (можно заменить, орехами)
🔸️Кокосовое масло или любое другое 100 г


Приготовление:

Бананы измельчить добавить все сухие ингредиенты перемешать, добавить растопренное масло, перемешать.

Распределить по пергаментной сформировать небольшие плоские кружочки

Выпекать при 150 °С 45 минут. Дать остыть.

Приятного аппетита

🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
😀Делитесь своими впечатлениями, идеями, буду очень рада:)

🤗Если вы уже попробовали, напишите, как у вас получились?

#нутрициолог
#сбалансированноепитание
#пппитание
#ппрецепты
#витамины