Тренировка TB12 Home Turf Series №1: Сжигание калорий во всем теле
Автор: TB12 Sports
Загружено: 2020-08-19
Просмотров: 56349
Описание:
Если вы считаете, что для эффективной тренировки необходимы гантели, мы предлагаем вам попробовать эту тренировку самостоятельно!
В этом дебютном эпизоде нашей новой серии тренировок TB12 Home Turf мы проверим вашу функциональную силу четырьмя изнурительными раундами наших любимых упражнений с эластичными лентами. Вот тренировка на этой неделе:
Приседания с тягой
Жим одной рукой
Удары вниз
Сгибание бицепса с последующим жимом на плечи
Разгибание трицепса
Боковая ходьба Паллофа
Для выполнения тренировки вам понадобятся наши эластичные ленты TB12 с ручками и длинная эластичная лента с петлей.
Берите свои ленты, и начнём!
Магазин » https://tb12sports.com/shop
Твиттер » / tb12sports
Инстаграм » / tb12sports
Скачать мобильное приложение TB12 » https://tb12branch.app.link/TB12Mobil...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
