【タイミング合ってる？】リリースで力を伝える形をつくる ［ソフトボール ピッチング］

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【動画の目次】

00:00 今日はリリースで力を伝える形をつくる
01:06 ①片足立ち（自由足）
02:33 ②片足立ち（軸足）
03:41 ③ジャンプ〜片足立ちキープ
05:23 次回は「ピッチング練習で大切にしてほしいこと」

ご視聴いただきありがとうございます😊

今回は「リリースで力を伝える」ことをテーマにお話をしていきます！
「腰が曲がってしまう」「足の引きつけができない」といったお悩みを持つ方も多いはず。
今回は前回の「リリースでの力の伝え方」の続編という形で、新たな練習方法を３つ紹介しています。
上手く力が伝わっていないなと感じる方は一度ご確認してもらえると嬉しいです😌

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【動画のハイライト】


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【自己紹介】
小学1年生〜大学4年まで野球一筋 ➡ 保健体育科の先生になる ➡ 女子中学ソフトボール部の顧問 ➡ 生徒に恵まれ、多くの方から勉強させていただき全国制覇を達成 ➡ 教員を退職後、現在は子どもたちにマンツーマンのスポーツレッスン（野球・なわとびなど）を展開。

野球・ソフトボールに限らず、なわとびやかけっこなど、子どもの「運動」に関わる動画を配信していきます！
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