Тепловой удар

Описание: В знойную погоду необходимо знать, как избежать беды!
Начнём с самых уязвимых людей:
🤰🏼Беременные:
🔸нагрузка на систему терморегуляции в период беременности возрастает и усиливается по мере того, как растёт плод;
🔸температура крови, которая поступает через плаценту к плоду, в среднем на 0,4 °С меньше, чем температура крови, оттекающей от плода. Поэтому температура тела беременной женщины на 1 °С выше обычной (36,6 °С)
немаловажный факт, что прогестерон оказывает непосредственное влияние на центр терморегуляции.

👼🏼Дети:
🔸Обмен веществ у ребенка протекает более активно в сравнении со взрослыми👉🏼теплопродукция больше чем у взрослого минимум в 2 раза (зависит от возраста, дети до года в 2,5-3 раза);
🔸Охлаждение (теплоотдача) происходит как за счёт испарения секрета потовых желез (который из за незрелости ниже чем у взрослого в 10 раз!) так и за счёт испарения собственной влаги организма по причине повышенной проницаемости кожи.
Таким образом говорить о нормальной терморегуляции у детей нельзя, потому что даже при отсутствии потоотделения ребенок продолжает охлаждаться за счёт испарения сквозь кожу и это никак не контролируется.

❗️Другими словами если нашу маленькую «печку» (за счёт повышенной теплопродукции) слишком закутать она перегреется, а если сильно раздеть - переохладится 🤷🏼‍♀️

📌Профилактические меры:
не выходить в жару на улицу с 12.00-17.00 часов;
стараться избегать прогулок на открытом солнце;
одежда должна быть из максимально лёгких и светлых тканей (ситец, лён);
необходим головной убор;
соблюдение питьевого режима, допаивать;
следует избегать длительных физических нагрузок;
частое проветривание помещения;
не кутать малыша! Но при себе иметь дополнительную одежду на всякий пожарный...
☀️И на всякий случай, как распознать тепловой удар?
Ребенок становится возбужденным, капризным, выступает холодный пот, кожа краснеет, зевает, может повышаться температура до 40 градусов, постепенно поведение ребенка сменяется резкой слабостью, холодным потом, зевотой, тошнотой, рвотой, бледностью кожи.

🚑При подобных жалобах необходимо вызвать скорую помощь, раздеть, дробно поить, обтереть смоченной в холодной воде салфеткой.