Músicas para RELAXAR, MEDITAR, CONCENTRAR, ESUDAR e DORMIR( Frequencia 432 Hz) Relax Music Zen Sleep

Описание: Músicas para RELAXAR, MEDITAR, CONCENTRAR, ESUDAR e DORMIR.💤

💤💤SleepFM:    / @sleepfm8850  

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Neste vídeo Músicas para RELAXAR, MEDITAR, CONCENTRAR, ESTUDAR e DORMIR.💤
Trouxemos Nada melhor do que a musicas para ajudar a lidar com o estresse do dia-a-dia. Os benefícios da música vão desde o alívio de dores até melhora da memória e concentração, a música funciona como um “remédio” para corpo e alma já que ela ativa o hormônio do prazer e relaxamento em cérebro, assim como o chocolate, por exemplo.

A muito tempo os cientistas estudam sobre a relação da música e os efeitos dela com a nossa mente e corpo. É comprovado que a música tem vários efeitos benéficos para o ser humano, por exemplo; se você colocar uma música calma e relaxante para dormir seu sono pode ser bem mais tranquilo, aumentando a qualidade e fará com que você acorde menos durante a noite, já que também diminui os batimentos cardíacos, ajudando no stress, insônia e ansiedade.
Sono é essencial para a qualidade de vida. Segundo o Instituto do Sono, estima-se que aproximadamente 1 bilhão de pessoas em todo o mundo possui apneia obstrutiva do sono, um dos distúrbios mais comuns, se você sofre com isso pode também procurar cpap machine para te ajudar a ter uma noite tranquila.

Podemos te ajudar com o nosso canal que conta com vários tipos de músicas calmas;
Musicas ambientes como as ondas das praias, o som de pássaros cantando na floresta, som de um dia chuvoso, chuva no telhado ou na janela, som da cascata de uma cachoeira ou a agua escorrendo pelas pedras em um riacho.
Podem contar com musicas para meditar, soothing music, yoga music, spa music, focus music, musica calma, frequency e meditation music.
Musicas calmas para relaxar, concentrar, estudar e dormir.

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